兜粒媽神經病宇宙

口服玻尿酸推薦

這次我要跟大家深深的推薦【D&G Nutrition】潤沢水光飲，相信看過以往的文章介紹過許多保健品，各有各的優點及用處，這次的很得我心，怎麼會有美容飲品這麼好喝，喜歡酸甜的水水，這款不能錯過。

第二胎產後現況

未婚前體重大約落在70-72公斤，懷第一胎時，懷孕期間最胖84公斤，胖了12公斤，生完一個月後體重74公斤，育兒的前半年其實就回去差不多了，因為真的太累了，發生很多事情沒做好月子，只休息一個月就出去上班了，不過提醒各位產後媽媽，生完一定要請幫手，無論是月嫂、月子中心、保母、親友等等，媽媽、爸爸是需要好好休息的，第一胎產後氣色有夠差，隔一年懷了第二胎，胖到85-86公斤，產後78公斤，正常飲食有時會飆到80公斤，就算飲控掉3公斤，正常吃又跑回來了~~

每天處理勞工職災

進入職業工會快三年，看過大大小小的職傷案件，而我的角色類似為保險員，協助處理案件，很多意外都是猝不及防，但更多是職業傷害，說實在意外的案件比較好申請，因為有確切的資料可以舉證你是因公受傷，或是上下班途中發生車禍，但職業病真的很難申請，你要如何舉證你因工作得到疾病?

新手請進

補充保健食品的重要性？

在日常生活中，三餐老是在外，人人叫我老外，這種飲食習慣，營養往往都是攝取不夠的，所以在我們基礎飲食外呢， 可以藉由保健食品補充營養素 ，但每個人的身體狀態大不相同，所以可以透過專業的營養師評估。

網紅級別/控糖減脂保健品開箱

【GREENGOLD】的薑黃在網路上真的很有聲量，臉書、IG、Dcard不少網紅、網友分享體驗，我才開始注意薑黃這類成分到底有什麼魔力，看到分享內容有說明可以在餐前使用"葛花纖"，可以有效控制堆積，餐後再食用"薑黃"，加強新陳代謝，就讓我們一起開箱體驗吧!!!!

一款針對女性、媽媽、婦女保健營養食品

隨著年紀、生產、工作的歷練，成就了一副廢皮囊，新陳代謝變慢，相對身體機能運作就會變差，接著經歷懷孕、生產、育兒，從荷爾蒙改變、身材改變、心靈上改變，再也不是小姐時期的自己，工作呢也因為努力到放棄，堅持到接受改變，這一切都是長大的痕跡，少女變成女人在晉升為媽媽，很辛苦吧~~~

這一款是看到許多女性困擾所研發的保健營養品，為什麼 ?

開箱Bioré淨粧水感卸粧棉

月底我們家托比要滿一歲拉~~~月底會有一趟周歲旅行，但一家四口的行李在塞下20吋行李箱真的好緊繃阿!!!所以我決定要縮減自己東西，外出旅行一定還要化妝，這樣才有漂亮的照片~~

你知道B群不只一樣成分嗎 ?

總共有8樣

你知道玻尿酸是什麼嗎 ?

玻尿酸又稱為透明質酸、玻醣醛酸。是存在我們體內每個細胞裡，可以拿來作用於潤滑、支撐、及幫助保水，除了常見的保養聖品外，還可以保持平穩健康的重要功能，有助於保留膠原蛋白及水分，提供彈性與柔韌性。

產後膚質大不同

保養多年的我，沒有想過生的小孩膚質有巨大的差異，從混和偏油變成混和敏感性，我乾燥同時會T字出油，會因為環境或是作息直接影響膚況，很多時候是過敏泛紅長痘，年輕人我會花很多時間保養自己，保養對我來說很舒壓，能緩解一天的壓力，現在我有時間碰到保養品我就該偷笑了，以往我的步驟非常齊全，前導精華 / 化妝水 / 保濕精華 / 美白精華 /局部抗老精華 /乳液 /乳霜/眼霜，面膜週期性的更換不同方式，泥膜、面膜、晚安凍膜，所以我現在想一想，有沒有一瓶可以暫時解決的問題，幫助我維持目前的狀態呢 ?

仙女製造機

我很愛看寇瑞的仙女製造機，有些簡單精緻妝容是靠老師的影片練習而來的，那妳的體質可不可以也有仙女體質呢?

膠原蛋白是什麼?用途是什麼呢 ?

膠原蛋白是人體重要的蛋白質，存在於關節、皮膚、牙齦等。而膠原蛋白特性具有保水、黏合及緩衝，所以可以說是皮膚重要元素之一，皮膚組織完整及傷口修護有很大的關係。

加分變美術

相信愛美的人會來看我這篇文章，是不是為了漂亮做了很多功課，決定去執行一些微調科技，譬如:種睫毛、霧眉、紋眼線等等，但我自己不習慣在素顏狀態下有強烈的妝感臉上，更喜歡自然呈現毛流感。

嗨大家晚安 ~

各位的營養價值夠嗎 ?

嗨大家今天好嘛? 前陣子的地震還好嗎? 真的有夠可怕...... (抖)

【你生命中的那個大人，不是永遠都是對的。】