各位的營養價值夠嗎 ?
嗨大家今天好嘛? 前陣子的地震還好嗎? 真的有夠可怕...... (抖)
身為職業媽媽的我，自從有了第二胎托弟出生，煮飯的次數單手數得出來，上下班接送孩子我沒有多餘的力氣買菜了。(放心，孩子飲食是均衡的，只是我和錡哥就隨便吃)
資料顯示，每天要三份蔬菜兩份蔬果，一份100公克，大約一個拳頭的大小的蔬菜及水果，好像很簡單，但部份的人類做不到。
而現今有90%的人纖維不足，85%的人蔬果攝取不夠，在營養素不足的情況下容易仰賴加工能量，但通常這些補給是需要飲食均衡才能發揮最高的營養價值，那有沒有什麼方法可以滿足像我這種職業媽媽，或是不容易取得五份蔬果的各位呢?
有的。
【綠量Greenergize】Super Green超級食物
13綠蔬補給 +2種膳食纖維+ 8種維生素 + 4礦物質強化補給 + 3藻類來源 = 綠蔬力量 一包補足每日蔬果所需
全方位蔬果補充有添加了益生菌、益生元順暢配方，幫助消化，還有大量的維生素C維持好膚質。
三大無 - 無麩質 、無香精、無化學添加物。
天然原型食物磨成粉，完整蔬果保健食品。
一箱三小盒，一盒有10包，一包8克，我自己習慣一天一包，進公司和早餐一起享用。
出乎意料的好喝，創意搭配不委屈。
說實在喝綠色蔬果汁是滿恐怖的，蔬菜會有股生味，而水果汁糖分超標，對於我BMI嚴重超標的人來說更不適合，但蔬果不足狀態只能死馬當活馬醫，我沒有更好的辦法可以取得多種蔬果營養。
搭配水 : 有去過爭鮮內用過嗎 ? 就很像抹茶粉套水、綠茶粉加水這樣，不奇怪，沒有什麼神秘的味道。
搭配綠茶 : 好喝 !
搭配綠茶+牛奶 : 有夠好喝，完全沒有厭世濾鏡，就是開心的早餐保健飲品欸，因為66沒喝完的牛奶我就勤儉的加入進去，好讚，應該可以直接牛奶+綠量就好，鈣質、 蔬菜 、礦物質、膳食纖維、益生菌全方位擁有。
搭配燕麥奶 : 普通，粉狀還是需要使用水狀先溶解，直接倒入不好攪散，結塊很多，口味就沒那融合!!能喝拉。
那你有什麼創意配方嗎 ? 可以分享給我喔~~~
男女老少都適用
高中以上的孩子及男女老少都可以吃，外食者該吃，長期無攝取蔬果該吃、大號不順暢來吃、健身很適合吃、減肥絕對可以吃，【綠量Greenergize】一包不到100元 ，3種蔬菜2種水果，至少200元吧，也不能買少量，大量吃不完，沒保存容易腐敗，也因為最近食安問題，更審思食材保存上有很多疑慮，【綠量Greenergize】就是很棒的選擇。
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