前陣子飲控168暫緩
前陣子有看我文章就知道我在飲控，實施約兩個月有稍微一點成果，但近期兩兄弟生病，與他們閉關七天，直接打亂三餐時間及食物，我自己顧兩隻有夠累，像小托比11個月超級黏人，生病安全感的需求更大，隨時都想抱抱，哥哥看到就吃醋可能會欺負弟弟，所以綜合來說就是｢亂七八糟｣，連煮飯的時間都是零零湊湊出來的，他們倆能這正常吃飯我就阿彌托佛，我最後都是亂吃不然等錡哥到家我才能趕快煮飯一起吃，這時候168完全就是屁，我太餓了!!!
當你暫時無法做出改變，但勢必還是進行目標時，我們一起來試試【 NMN+NADH液態膠囊 】，22種莓果綜合多酚，專利葡萄子萃取，專利黑胡椒萃取、綠花椰菜芽抽取物(NMN)、奧地利專利菸鹼醯胺複合物(NADH)，擁有24張多國專利權威認證，小小一顆到底有什麼功效呢 ?
在官網內歸類在機能保健系列，應該可以說是多方面的保養，適合的族群很廣泛，但因為會涉及醫療問題我們不探究，但其中有幾種類型是大眾容易碰上的問題，例如:身材困擾、學生、上班族，這大族群容易遇上什麼問題呢?
容易三餐不正常，導致各方面營養都不夠，也會造成排泄不順利的問題，也容易會有熬夜睡不好，導致免疫力、記憶力下降，造就容易精神不濟的原因。
強效版EX+逆時光
專利的NMN升級版本可以應對許多不同的疑難雜症，他不是藥喔，是不會有療效的功能，是提升強化身體機能，其中可以活化細胞，讓細胞更健康產出好的細胞出來，好循環，增加新陳代謝加速排掉不好的毒素，當然你需要搭配正確的飲食習慣，至少你需要喝每天應該要喝到的水分，逆時光膠囊就會發揮最大的能力提升機能，除了可以讓代謝變好以外，絕對同時可以變美，22種莓果綜合多酚，具有高樣氧化作用，對抗自由基造成的傷害，對於害怕變老的人可以輕鬆對抗，但努力變美麗的同時不要常做壞事~~~
食用方式 :
【一般調理】每日一次，每次一顆
【加強保健】每日兩次，每次一顆
我自己習慣一早吃及吃完晚餐再吃，膠囊含在嘴裡基本沒味道才對，但NMN+NADH液態膠囊有股淡淡的甜味，膠囊算是偏大顆，不喜歡吞藥的水水需要練習一下喔!!
苗靶凍好順又好吃
這就是1+1保健吃法，調養保健同時，我還是有需求希望可以更順暢，這時候該怎麼辦?
有些情況有時候還是無法立即改善，像是沒辦法每天吃到一至兩樣的水果，或是一個拳頭大小的青菜，我知道很想做到但事與願違，沒關係我們還是朝著目標前進，一周先從一天做起，七天有一天吃到水果及青菜，慢慢調整飲食空間，其餘的時間我就請【苗靶凍】清體極淨果凍，協助我更乾淨。
自體燃代謝順暢神助攻
•紅藜麥粉 - 米的20倍膳食纖維
•專利綜合蔬果酵素 - 毒素及代謝廢物排出
•羊角豆萃取 - 幫助消化排便及利尿
•專利黑胡椒萃取 - 強化營養素生物利用率
•專利籘黃果萃取 - 抑制脂質生成
•蘋果果膠 - 延緩醣類吸收
•專利動物雙歧桿菌 - 減少腰圍與脂肪
•決明子萃取物 - 提升排便順暢
你知道便秘會讓人體多吸收25%的熱量嗎 ?長期過多的熱量攝取，將導致脂肪累積在身上，而糞便是人體代謝後產生的綜合性產物，沒有順利排出反而造成循環不良，這也很容易變成泡芙人!!!!
一包苗靶凍的纖維量 = 9朵花椰菜+13顆蘋果+10根香蕉+2000MG紅藜，0脂肪總共15.2大卡!!!!
一包就可以抵一天的水果及青菜的量，重點是低熱量!!!一天一條就好了喔~~~我覺得剛開始嘗試時最好挑在休假日，你自己在家沒有事情，可以先嘗試晚餐後吃，看什麼時候會上廁所，第一次嘗試結果我半夜有感覺，是需要立即上廁所，這樣有影響到我睡眠，我改為中午吃，變成睡前睡上完廁所，所以大家需要拿捏時間，糞便顏色、形狀、氣味，我認為是清理宿便，不到拉肚子是有形狀的，濕軟的狀態，味道濃烈也會排氣，不過可以很快結束這回合，不需要蹲太久，幾乎可以每天上到廁所。
吃一條需要搭配大水量，效果會更好，排毒又排水，在分享一點這是全素食喔，所以大家都可以食用喔，只要你需要。
那現在沒有實施168的飲控計畫，但還是有加強代謝，順暢之後很多困擾會迎刃而解，肌膚問題減少，身體機能得到改善，也會減少身體發炎的情況，所以排便真的真的超重要!!!
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