家中有個挑食的小孩
家裡有挑食的兒童嗎 ? 用我這一年的心路歷程告訴你怎麼改善!!!!
這位挑食的小朋友呢 ~ 就是我的大寶 " 6哥 "本人，從他二歲之後開始會挑食物，不吃肉、不吃菜，只吃飯、麵、麵包澱粉食物，完全跟我堅持不吃就是不吃，苦勸、苦求、獎勵、責罵都沒有辦法，進嘴裡下一秒馬上吐出來，硬餵嘴巴閉超緊，父母有夠累，吃飯真的不需要這麼痛苦欸，長期這樣下來他的成長指數掉到15%以下，頭真的痛，身高也確實比同屆嬌小一點，我真的是很擔心，起跑點已經先落後了。
改善計畫
•飲食 : 先從喜歡的飯、麵方面著手，裡面盡量增加不同蔬菜和肉類，每一餐不重複，讓他不要討厭吃飯。
(但是小孩就是很堅持，跟他硬碰硬也沒有辦法，不喜歡吃、不想吃都沒辦法強迫他)
•運動 : 在家會請他幫忙做家事增加活動力及學習力，每周假日沒有遇到下雨一定會安排一天去公園，不然就是出門玩，盡可能的放電。
(這項我認為進食的幅度有進步，太餓了就會忘記自己不喜歡吃什麼，不過職業爸媽會很辛苦，而且就只限於休假能不挑食)
•兒童保健食品 : 從112年5月開始，就是疫情大爆發，那時哥哥還沒有一歲，我其實沒有想要這麼早給他保健食品，但我就是疑神疑鬼的媽媽，很害怕孩子會生病，於是開始收集各類保健食品的資料，所以哥哥在10個月就開始接觸營養品，最初開始吃「乳鐵蛋白」，後續就是益生菌，最近接觸【船井生醫】野菜小將，專門對付挑食兒童。
(營養品是最簡單的改善方式，加入飲品就可以讓小朋友輕鬆入口，雖然不是馬上改善，長時間下來是有進步的喔!!!!)
【船井生醫】野菜小將
最多人介紹益生菌、D3、乳鐵蛋白等營養品，但我沒看到專門設計給小齡的兒童纖維粉，挑食小童的「隱形菜菜」，爸媽不用切很碎或搞招式騙吃飯，簡單一包就能獲得足夠的膳食纖維。
野菜小將FIP100纖維粉，擁有專利膳食纖維防護配方，證實8週增加16億9千萬腸內益生菌，成分包含了 :
日本專利Fibersol-2纖維 : 改善腸道機能，增強身體防護
菊苣萃取纖維 : 促進腸道蠕動，幫助營養吸收
牛乳蛋白胜肽 : 調整體質，促進新陳代謝
野菜小將FIP100纖維粉，同時擁有國家三功效認證，衛福部核准的健康食品，幫助胃腸功能改善、調節血脂、調節血糖，增加腸內益生菌、減少飲食高油、高糖吸收，維持兒童腸道健康、健康成長。
另外通過國際A.A. Clean Label 100%無添加驗證最高榮譽、通過SGS國際安全檢驗801項合格，不含任何香料、色素、西藥、激素、賀爾蒙、防腐劑，有專業營養師推薦，連兒科醫師的小孩也在吃，讓我更放心讓小孩體驗。
食用方式 : 每日早晚一包，可加在飲品、餐點、點心內食用喔 !!
哥哥早上習慣要喝一杯牛奶，讓他學習自己倒入，有夠2266的，沒關係啦擦掉就好了，讓哥哥知道我每天給他的營養品是什麼，基本上兒童纖維粉沒有什麼味道，但哥哥不會直接入口吃，還沒有那麼厲害，那弟弟滿一歲我也開始讓他接觸，弟弟的飲食習慣比較好，幾乎不太挑食，目前就是不喜歡在粥感的主食，6顆小牙齒是可以吃肉、菜、玉米筍超厲害的，弟弟的纖維粉加在點心中，吃得非常開心~~
育有兩兒的媽媽，觀察下來的感想
每個孩子都是爸媽的寶貝，相關的健康及階段指標我相信都是很關注的，育兒快三年自己都覺得是新手媽媽，每天都會出現不同的問題，而且每個孩子都是不一樣的個體，照我的經驗來說，不吃菜、肉的哥哥，說話真的比同齡的孩子慢很多，同時2歲多還沒有戒奶嘴，導致他想表達卻說不出來，好險藉由幼幼班的老師協助與同儕的力量，進步非常多，現在快三歲可以溝通聊天打屁，那孩子在努力的同時，爸爸媽媽我們也要一起輔助孩子，除了鼓勵代替責罵外，健康的攝取是我們替孩子做的，當然不能單一依靠營養品來補充，是補充同時培養飲食均衡，在無壓力下成長，現在哥哥可以接受餐點中有菜、肉這樣品項，即使不喜歡吃也願意入口，有幫助食慾提升。
兩個兒子都能接受【船井生醫】野菜小將兒童纖維，主要沒有異味，顏色白色，這些都是友善幼童的指標，孩子是敏感又秩序的小生物，一點不對勁就會拒絕，這段時間吃下來便便都很漂亮，增加腸內益生菌，都沒有排便不順的問題，開心地告訴我「媽媽，我大便了」，菊苣萃取可以幫助吸收，兩兒的體重都是滿不錯的幅度，就是身高比較抱歉了，沒關係我們再接再厲，牛乳蛋胜肽能調整體質，這滿有感的，能增強身體防護力!
我還會長期使用，想推薦和我一樣煩惱小朋友健康問題的大家，無論你是什麼角色，都能購買給孩子食用，千萬不要再煩惱而自責，很浪費時間的，還不如先補充走一步算一步，總會找到適合的方式的，健康先補起來比較重要!!!
這裡可以購買 : 船井野菜小將FIP纖維粉
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