兜粒媽神經病宇宙

不良坐姿

是否我以下這些錯誤習慣呢 ?

水腫不是真胖

當身上有過多的水分無法排出時，就會造成水腫。

女性秘密花園

現在的你還是一瓶沐浴乳洗全身嗎？

睡眠的重要性

晝夜節律，是具有科學講法，一個既複雜又微妙的體內時鐘，控制著覺醒時間、體溫調節、新陳代謝及荷爾蒙等一切生理活動，身體有自己的計時方式，在運作來好的情況下這對於健康是非常重要的。

卵磷脂好處

1.調節生理機能

卵磷脂促進新陳代謝，平時喜愛吃高油高鹽高熱量飲食的朋友，可以試試看喔！

哈啾人日常

從小就對於天氣有很大的感應，天氣太濕會覺得鼻腔好癢好臭，空氣太乾又會流血造成鼻腔敏感，就會不停的哈啾哈啾，鼻孔無時無刻掛著鼻涕，同族哈啾人就能明白，只要一開始就不會停，除非吃藥或是噴藥，不然要想法子與它和平共處，我最後的方法就是拿衛生紙塞鼻孔睡覺。

靈活降低開始年輕化

動作變慢、行動力變差已經不是老年人才有的問題，那你有這些問題嗎?

產後體味變重

懷孕、生產是女性人生中重要階段之一，但產後發現體味有點濃郁，不過第一胎沒有到很明顯，第二胎之後更嚴重，我每天都覺得我好臭，夏天更是不得了，不是流汗發出汗味，是自己都聞得到體味，有時走在路上覺得好自卑，好怕別人發現我的臭味，下班接到小孩就是趕快回家吹冷氣，趕快洗澡。

隱形口罩

現在攜帶口罩已經成了大家的習慣了，在不知道周遭有什麼看不到的危害亂竄時，口罩可以優先阻擋危害入侵。

與寶寶一起環保愛地球

2024這個年頭全球暖化，夏天越來越長，冬天越來越短，海平面上升動物生存已經呈現危機，還有廢棄物越疊越高，焚燒不及丟棄垃圾的速度，地球還能居住多久真的不知道，希望大家一起來參與環保、愛護地球，日常做起垃圾分類、節能減碳，盡量自己攜帶環保杯及吸管，也推薦大家VEOCEL™︎ 萊賽爾纖維製成的「妙妙熊星宇親柔寶寶巾」及「居美媞膠囊面膜」呵護大人、小孩的肌膚。

善解人意的B群

看這開頭是否覺得奇怪，我也覺得怎麼會這麼特別存在!!!

薑黃時代

認為時間不夠用嗎 ? 覺得體力常透支嗎 ?

在兒童成長時期補充足夠的DHA，有助潛能發展

而對於大人有感守護健康，藻油屬於好的油脂，能平衡體內油脂，促進新陳代謝。

夏季就是我孩子的生日月

我兩個孩子都是夏天出生，我和錡哥都會特別把特休留到這個時候，今年我們決定要去宜蘭三天兩夜，其中一天我們要熱血衝冬山河的童玩節，我的大寶6哥玩瘋了，才算三歲的屁孩，竟敢自己跳水，頭埋在水裡，喝到水都不怕，開心到忘記吃飯、忘記睡覺，我小兒托比全程都要我抱抱，雖然看到哥哥玩也好興奮，但就是不要離開我身邊~~~

無後援的職業爸媽，晚餐怎麼解決?

從第一胎到第二胎準備晚餐的難度增高，除了各別準備的菜色不一樣外，煮菜的時間也是一種考驗，從幼兒園接回家大約六點半，煮飯最快也要七點半，有時候還要先買菜可能會拖到八點，有時候我跟錡哥放過我們自己，買外面的餐點回來，只煮他們孩子的份，48小時對我來說可能都不夠用。

40歲下半身

今天主角為男性健康問題，年過40歲後的下半身的健康問題越來越多，這也關乎平常飲食、運動、抽菸、喝酒習慣問題，那青春腺有症狀會有什麼情況 : 

鐵質的功能性?

鐵是紅血球的一部分，將氧氣運送到全身的重要功能，但你知道這是人體無法自行製造的嗎 ?是需要從食物中攝取到。所以假如你的鐵攝取太少，無法補充到每日需要消耗的份量，身體缺鐵後就會引起貧血及疲勞的症狀。

第一次熱蠟除毛

迎接我人生第一次的居家熱蠟除毛，我也沒有時間給專業的除毛師處理，平常自己就隨便買的除毛刀刮幾下，終於入手【MINI YANG】 夢幻小熊高效除毛組 ，一一跟大家介紹，首先包裝嚴實，外箱有標示仔細保護商品字眼，可以明確表達給物流公司及顧客，商品是需要輕拿輕放，保養商品還會有一層塑膠包膜，防止滲出，熱蠟機有自己的外盒，擺放整齊不馬虎，開箱一目了然，初次見面印象就很好!!!

你有產後髮量稀疏困擾嗎?

從第一胎6哥產後第二個月開始，我的髮量大幅遞減，原本沒有什麼感覺，在地板可以直接肉眼可見的一坨頭髮，還有排水孔滿出來的頭髮，上網查詢產後有可能遇到這類情況，OK~~在有心理準備的狀態下，我還是被這樣遞減的髮量嚇死，額角超空洞，然後照顧小孩時幾乎都是綁頭髮的狀態，禿到好像男生，一種陽剛味從我額角散發出來，MAN味，原先有別的事情在焦慮著我，我看這髮量直接更焦慮，真的有夠難看的，再給你們看那時候的慘狀。