牙齒健康
這幾年很著迷牙齒美白這件事，會使用居家貼片、亮白牙膏等來幫助，起因也很簡單，長期飲用茶類、咖啡等容易染色的飲品，導致牙齒總是看起來暗暗、黃黃的，拍照覺得好難看，擦口紅超怪異，讓人尷尬容顏困擾，不知道你們有沒有相似的問題呢 ?
為了解決問題，我就直視問題，依照能力及需求找尋適合的產品，飲品是不可能改變的，我需要精神的支柱，於是變成使用亮白牙膏、貼片、漱口水及美白筆，欸~~~真的是有效欸，在不改變生活型態來說可以亮一、兩階是很不錯的!!!
但是!!!!!
我牙齒變成很敏感，太積極的副作用，容易有酸痛及牙齦不適，太害怕牙齒快光光，全部都停用了!!!還被醫生念不可以這樣狂熱，牙齒的受損是不可逆的阿~~~~
【森活漫步】沃爾芙植萃抗敏保健牙膏
•亞洲熱銷7000萬條
•10效合一
•草本萃取精華
•用亮超節省，一點點就能刷得很乾淨!!!!
•24小時全方位守護牙齒
•嚴格檢驗，不含有害物質，安心把關
如何挑選呢？
有幾個簡單的小重點可以注意 :
✔研磨粒子 : 避免選擇粒子過於大的牙膏，特別是美白牙膏，長時間使用很有可能侵害到琺瑯質。
要大大稱讚沃爾芙植萃抗敏保健牙膏，獨家草本微修護技術配方，泡沫細緻綿密不傷牙面，能在牙齒上形成保護膜，會感到牙齒更光滑、潔白。
✔抗菌成份 : 鵲腎樹葉萃取、冰片及木醣醇，幫助去除牙菌斑、降低牙周病發及預防蛀牙。
✔改善異味 : 丁香花萃取、薄荷使得口齒更清新。
✔潔白牙齒 : 樟樹萃取達到去漬功效，番石榴葉萃取潔白牙齒。
我的牙齒很密又雜亂，因為口腔偏小，但是牙齒多導致它們相互推擠變成如此下場，這樣的牙齒更難刷乾淨，平常更需要維護、認真清潔!!!
沃爾芙植萃抗敏保健牙膏為什麼CP值高呢?
因為10效合一，一條搞定口腔、牙齒的問題!!!!
▸降低牙周病發生
▸修復琺瑯質
▸預防牙齦困擾
▸預防蛀牙
▸幫助去除牙菌斑
▸維持口腔健康
▸減少異味
▸去除牙漬、牙垢
▸幫助減緩敏感性牙齒
▸降低敏感性痠痛
每天早晚刷，基本一天兩次!!!!
請不要偷懶阿~~~ 最理想次數是三次，就是三餐飯後刷牙，不過對於我偏懶的個性，早晚最適合我!!!
而且很多朋友一天只吃兩餐，很剛好地的刷牙次數。
但少於兩次，可能會導致細菌孳生、蛀牙與牙齦不適，不僅會影響口腔健康，也會影響生理疾病，禍從口入阿~~~
用量超省!!! 我這扣阿巴阿嗓很喜歡，牙刷3/1量、碗豆大小就能乾乾淨淨。
一支一個人大約3-4個月，我和先生一起使用大約快2個月!!! CP值超讚~~~
這裡分享對於菸漬、菸垢的問題
看先生的狀態，還是可以清除表面(可看見的牙齒)菸漬，可以去除50%濃厚煙味，不過要求百分之百就過分了!!! (戒菸比較快)
這也可能跟刷牙手法及清潔器具有關係，內面的牙面及深處的牙縫就比較困難，需要尋求醫生洗牙效果比較好。
不過平常保養沃爾芙植萃抗敏保健牙膏清潔力很不錯，還具有舒敏功效，潔淨又能保養。
口味上是認真天然草本味道，小童可以會不理解甚至覺得苦的牙膏，在大人眼裡就能接受的純真草本味。
去除異味的效果也比我想像中的好，以往無法改善氣味時，我都變成使用漱口水來降低異味，但通常漱口水的
配方就會稍微刺激一點，口腔較為敏感的人就很容易感到酸痛、不適。
另外，官網說明假牙、牙套族、冷光美白者更適合使用喔!!! 可以直接塗抹加強修復外，泡沫停留口中3-5分鐘也能改善口腔健康喔!!!
官網：森活漫步
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