恢復產前豐盈秀髮
想要恢復就需要先了解為什麼會落髮 ?
• 懷孕期間支持各種生長元素，為了提供胎兒營養，頭髮相對也會進入生長期，但隨著胎兒出生這些元素就會隨之停止，導致頭髮也進入休止期。
• 生產時遭遇劇烈疼痛、外傷、大出血等身心衝擊，直接造成頭髮進入休止期。
• 飲食缺鐵也可能會碰上掉髮問題。
• 產後照顧寶寶的身心壓力及疲勞，也會導致落髮或是延緩生長。
產後掉髮的時間點，自己的經驗大約會在產後四個月開始。
不過每個人其實都有正常的落髮週期，是為了促進頭髮代謝不需要的頭髮，更好的促進頭皮角質代謝，那有人會覺得懷孕的自己變得很漂亮，髮質 、髮量變好變更多，這都是很正常的喔!!!
懷孕時胎盤會分泌大量的 " 雌激素 " ，延長頭髮的生長期，你生完後會急速下降，荷爾蒙的改變導致這些變化，而餵養母乳時會使媽媽體內蛋白質及鐵質加速流失，大家應該都知道母奶是媽媽的血嗎? 若你沒有及時補充營養，媽媽是會很虛弱了喔!!!!
還有一點，就是急於產後瘦身的媽媽，看到充滿母愛的身材，會身材、容貌焦慮，帶著負面心情承受一切又使用不對的減重方法，也會導致嚴重的落髮。
養髮歷程
我的養髮路可能跟一般的情況不太一樣，我婚前的頭皮就比較敏感，很容易因為環境、工作影響頭皮的狀態，最差會整顆嚴重發炎，需要吃藥及外用藥洗才能減緩，所以再碰上產後落髮，我額角的地方嚴重空洞，還有頭上有幾處鬼剃頭(整塊小禿)，原本我不知道我鬼剃頭的症狀，是有次偶然機會去剪髮、洗頭，設計師告訴我後面禿了幾塊，建議我要注重營養，可以的話來做頭皮保養。
從豐厚的髮量到稀疏過程，心態是滿崩壞的，有雄厚的資本卻一夕之間破產。
第一步我先把頭皮養好，透過藥用洗髮精與針對頭皮的洗髮精交替使用，洗髮精可以選擇低敏的介面活性劑，清潔力較溫和，適合頭皮的酸鹼值，弱酸性ph值4.5+5.5之間，減少頭皮刺激，複方成分選擇少刺激性的成分，降低引發敏感的問題。
推薦幾個養護頭皮的成分 : 咖啡因、金縷梅、維他命B5及天然植物萃取(如人蔘、薑)，這能淨化頭皮加速代謝，使毛囊健康。
外用內服雙倍有效
外用是直接針對問題，但最重要的是內在才是根本原因，就像種植花草的概念，植物本身是依靠土囊才能更茁壯，頭髮要仰賴人體才能更健康。
【GREENGOLD】白首烏複方膠囊
✔ 7項國際專利
✔ 25種針對毛髮營養元素
✔ 小分子膠原蛋白
✔ 海洋保濕成分，潤澤更有感
食用方式 : 每日1-2顆，餐後使用，請避免睡前使用，因為內含甲基硫醯基甲烷可能會造成睡眠品質的問題。
膠囊大小適中，無味，擔心有中藥味道的朋友可以不用擔心。
主要成分白首烏又名「白人蔘」，使用在保健食品上能滋補強壯、養生補血、烏須黑髮、潤腸通便，涵蓋很多功能的中藥材，它與何首烏不同的點是處理過程不同，也無法天天食用，不像白首烏能作為日常保健品，相對溫潤副作用更少。那白首烏含有數百種營養物質，其中有一種稀有成分對於緩解脫髮，及讓白髮轉化黑髮具有不錯的效果。
複方成分也是營養關鍵 :
• 專利膠原蛋白三胜肽
膠原蛋白分很多類型，對於頭皮有著建構的功能，使頭皮更有彈性、毛囊更健康，後續頭髮更能更好的生長。
• 天然非晶質矽
充足的維生素+矽，可以刺激毛髮生長。
• 海洋保濕因子
鎖水，改蓋乾燥問題。
• 芝麻素
能放鬆情緒外，還能防止落髮問題。
• 專利甲基硫醯基甲烷
加速頭髮生長。
• 25種豐盈營養元素 (綜合胺基酸、螯合鋅、維生素C、E等)
多種維生素補足所缺的營養，重點維生素C+E具有強大抗氧化力，降低因紫外線曝曬頭皮、頭髮的損害。
長期使用看得出效果，掉髮區域長出新髮，落髮情況越來越少，逐漸穩定的頭皮，降低舊症發作，假如不知道到底有沒有改善，可以看看家裡浴室的排水孔，發現掉落的頭髮越來越少，表示頭皮及頭髮再慢慢進步。
髮量從小髮夾晉升大髮夾，厚度倍增有感，另外最有感的是髮色光澤度超亮，我自然捲容易毛躁的問題，既沒有稻草髮質的困擾還閃閃發光。
恢復髮量也是漂亮的秘密之一
高額頭看起來顯老，稀疏貼頭皮的頭髮顯得憔悴，乾枯的髮質顯得好慘，花個幾個月時間好好養髮很值得，推薦給無後援的爸爸媽媽，要去髮廊做頭皮護理，需要預約時間、一筆不小花費，我真的沒有時間，休假是拿來陪伴小孩、下班也是陪伴小孩、特休更是陪伴生病的小孩，我是不會選擇丟給老公一個人自己處理他們，太辛苦了!!!
在這非常時期，也是頭髮的黃金恢復期，建議可以使用簡單、有感的方式，無痛進行裡外養髮，孩子總會長大，之後再安排療程就好了，而且我覺得比較便宜實惠，花費很多，如何簡單有力的成效我這裡推薦給大家。
另外【GREENGOLD】一直都有的健保萬事通，可以諮詢你困擾的問題，有沒有相對應的營養品可以輔助。
像之前有分享的葛花+薑黃提高代謝率，對於積極產後窈窕的媽媽，也可以同時搭配，或者提高抗氧化力就搭配冰晶番茄(超棒)，你想要的保健品幾乎可以一次擁有到。
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