口齒清新

這一年工作好忙，好多新職務要處理，我的小寶也進入幼兒園生活，一切都過於充實了!!!

導致我身體發生一點異樣，不知道是不是壓力指數破表還是怎麼樣的，嘴巴時不時飄出異味，連我自己都發現了狀態，這也與我平常的飲食很有關係拉~~~

除了我有盡量調整生活習慣及保健食品外!!! 我連刷牙步驟也增加漱口水，不管是要維持手氣清新或是清潔保健，都能讓口腔保持清新與健康，小小一瓶攜帶實在太方便了!!!!

【全家康】爽口濃縮漱口水

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一生中都在了解自己

當自己不斷在生命中遇到各種不同問題，越發現每個階段的自己遇到類似的問題，解決的方式與思維都很不同。

這幾年很喜歡研究自己的命盤，月亮金牛座而且還在第10宮，這樣對照起來也是我的官祿宮，漸漸年紀有了開始發現這宮位正在慢慢發酵，喜歡穩定的生活，喜歡美食、喜歡在地的生活方式，也喜歡與寵物再一起的日子，所以我們很需要舒適、自在的環境。而月金牛的人可能在外很勤勞打拼，但在家只想好好休息，很願意花錢來增加家的舒適感。

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潤身

到了30歲才知道熱茶的好。

我30歲以前從不喝熱飲，真的非常少，即使月事來我還是照喝冷飲，完全無法享受熱飲帶給我的好處。

直到生完第一胎，身體有史以來的虛弱，中間發生什麼事就不多贅述，但體質、臉色都好差，阿姨從台中寄了一大包黃耆、枸杞、紅棗給我，教我怎麼泡怎麼喝，再沒法坐月子的期間是依靠這些簡單的藥材潤身，看起來平平無奇，卻陪伴我第一個產後。

後續我才有喝養生茶的習慣。

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我有一隻貓小孩

在我重生的那一年換了環境、換個工作、換個心態，我也決定找一名室友與我一起度過生活，那一年已經非常推廣領養浪浪方式，各式各樣的媒體、網路平台、大街小巷都有宣傳，所以我也是選擇使用領養的方式，給彼此一個家。

站在領養人的角度，領養手續實在式繁瑣，身家調查、住家環境等問題，後續要如何飼養也是面試中一項重要的溝通，都能決定能不能領養到?!

實在難受也很不喜歡被審問，但我真心喜歡那一年遇到的貓，這些排斥我還是都接受了。順利養到牠，也了解牠需要的照顧方式，後續開始新的生活，那半年真的很開心也真心很愛牠，但是我真的能力不足，幫不了口炎的貓咪，因為需要持續治療，我為了能讓他持續吃鮮食我已經很努力上班，維持生活品質，但是能力有限的我還是會偶而給牠吃飼料，但沒辦法持續給牠看醫生，最後愛貓決定收回貓咪，傷心了滿久，沒有堅持是因為我真的給不了好的環境，我也希望牠有更好的生活!!! 愛媽的果斷決定也是對的。

在後來，朋友遇到一隻被大狗追殺的小奶貓，貓媽與小孩都跑散了只剩下「萌」，對!牠就是我家女兒阿萌，牠給我一個家，雖然不是從任何一個中途領養來的，是生命中等待遇見彼此，不過你們也能透過當浪浪志工期待遇見。

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使用過無數好用的洗衣產品，今天要介紹觀望已久的【淨淨】!!!

最受我矚目的關鍵是輕巧的瓶身，一罐800ML的真濃縮洗衣精能抵過一般市售洗衣精的4000ML，一瓶抵五瓶???!!! 真的有那麼厲害嗎 ?

3大洗淨配方

✔選用安心成分SCS(椰油來源)、APG(玉米來源)，無添加增稠劑，高效能用量省。

✔3大分解酵素+專利去汙因子CE雙效潔淨，針對頑固的醬料、咖啡及人體的油脂與汗水、分泌物都能輕鬆帶走髒汙。

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媽媽寶寶 淨淨 一瓶抵多瓶 真濃縮洗衣精 真濃縮洗衣精 #有淨淨簡單就乾淨

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被愛不需要理由

以前在鄉下生活的時候，每天的日子都很純樸，很多時候也是與狗兒相伴長大，兒時不知道有品種狗這類問題，鄉下普遍都是小黃、小黑在地土狗，有人飼養也有無人飼養的，不過米克斯真的是很忠心，非常顧家而且很會顧田!!!

不過也有無家可歸的狗狗，那時還有路邊的廚餘桶，很多時候狗狗沒有鄰居們的接濟就會跑去廚餘桶翻找食物來吃，就會引起很多周邊問題，當有人看見問題就會想方設法地解決問題，不過當個「問題」就會變成好心人的「問題」。

原本應該被愛的狗狗變成為難的選擇，而且惡意棄養的飼養人太多了，隨便棄養在路邊或是深山裡，導致相信愛的狗狗變成變得不信任人，衍生更多失序的事件。

為了讓這些孩子有更好的未來，社會與愛心人士想盡辦法讓牠們在有家的機會，無論是收容所的認領或是愛媽、愛爸的幫忙，讓牠們可以重返家庭的溫暖，被愛不需要理由。

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公益喜餅 流浪狗 幸福狗流浪中途協會 LOVE DOG 陳愛媽

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體質改變

我從不覺得以前身體素質好，但是這種認為總是被比較出來的。

第二胎以後體質慢慢地、漸漸地、不知不覺中不同了，直到最近我才發現我經前會開始偏頭痛、全身不舒服，這是我年輕時完全沒有的症狀，我連胸脹、經痛都沒有的人，現在什麼都擁有，而且夏天幾乎都在中暑中渡過，以為不變的事情，絕對會變的 (哈><)，就像我老公不曾覺得自己會發胖，結果婚後有夠胖~~(造謠)

那除了盡量達到身活平衡外，那還有沒有什麼辦法可以讓自己進步的方法呢 ?

最簡單的方式就是食補，不僅能幫助身體獲得所需的營養素，還能幫助身體恢復平衡，從而促進整體健康。

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外食族

18歲就搬出來生活，到結婚29歲長達外食族有10年，重鹹口味早就根深蒂固了拉~~~年輕時代謝還是滿不錯的，胖歸胖但凹的地方還是凹凸有緻，不過我要再說一次過了30歲又加上生完小孩，代謝與年齡一樣不復返，視覺比例與數字持續上升，偏難真的偏難。

但人生不能吃美食超難受，生活都沒什麼樂趣了。

來~找到一款台灣在地製作，撕開就能即飲的甩水飲，一樣快樂吃美食但能擺脫泡芙狀態!!!!!

【美萃MeiCheck】

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韓國美容熱潮

張員瑛颳起檸檬橄欖油的熱潮，假如真的喝了可以變得跟她一樣漂亮我是非常願意嘗試的~~~

也看到在地網紅分享飲用心得，超級燒!!! 

也被稱為「2026年 忙碌族的救星」，在各自忙碌時也能精準地補充營養。

為什麼一包油可以引起熱潮呢 ?

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被我們稱為「流浪貓」

阿萌也確實是「菜貓」，在菜市場出生的流浪貓，貓媽媽生了一窩小貓，環境充斥流浪大狗，最後就剩下孤單的牠，我也這樣把牠帶回家。

七歲的老妹在前幾年非常挑食，總是望著我們人類的食物，可能很香、很油膩看起來就很好吃，總是虎視眈眈在旁邊站哨，看我們會不會掉下來，這樣細想過往的記憶，牠都是趁我在忙不在視線內，跑去偷吃!!!!!都會被我抓起來打，這麼鹹妳不可以吃!!!

過了幾年換成望著弟弟，屬實的可憐~~~ 哈

為了減少牠想偷吃的念頭，會換不同花樣給牠吃，無論是主食罐、凍乾及零食，當然飼料也會不定交替混合食用，增加新鮮感及營養元素，接下來就是阿萌介紹給大家~~

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換季頭好癢

每當四月開始熱起來，我的頭皮超級癢，即使每天洗頭還是好悶、好濕、好癢，這時候髮品需要換季了。

換季頭皮癢多半是因為乾燥、平衡失調或者皮膚疾病，像是氣溫變化、濕度降低，促使由分泌變少，失去保護力導致水分容易流失，偶而會發現頭皮緊繃、乾癢就是這個原因喔!!

假如你也和我一樣偶而發作皮膚疾病，像是睡不好、太累、經期時頭皮躁動，這期間會超級不舒服，建議還是要給醫生看，家中要常備相關藥品，等狀態好以後，後續的持續保養才是關鍵，減少躁動的次數，這是我15年的經驗啊~~~~ (國中就很愛發作了)

【basiik】舒緩養護組合

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